孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，能够忍受和消除挫折并保持 完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。

抗挫能力差的表现1要求得不到满足时就乱发脾气、哭闹。 2、受不了一点批评，光爱听表扬的话，一批评就不高兴，甚至哭闹。 3、自尊心较强，好胜心强，好面子，承受不了失败。 4、怕困难，遇到一点问题就退缩。 5、特别娇气，做错了事，家长一说就哭。 6、不敢承认错误，老是用哭来推卸责任。 7、遇到一点困难就愁眉苦脸，不是想找大人帮忙就是想放弃，或怨天尤人。 8、从不寻求解决困难的办法，从不分析失败的原因。

抗挫能力的培养：

 1．父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性，著名心理学家马斯洛说： “挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的 态度”。许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长要认识到，孩子要长大，将来必定要自己去面对社会、人生和生活中的一切。因此，有意识地让幼儿受点苦和累，受点挫折，让幼儿品尝一点生活中的磨难，从而使其懂得人生道路的坎坷，并学会从挫折中接受教育，培养吃苦耐劳的精神和独立意识，以及应对困难的勇气和决心， 增强心理承受能力是非常必要 的。 “温室的鲜花生命力永远比不上山间的野草，让孩子直面挫折，学会应对挫折，才会让孩子活得更好。

2．把握挫折教育的时机，帮助幼儿对挫折形成正确的认知和理解是关键，是我们进行挫折教育的第一步。家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困 难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”帮助孩 子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”! 孩子在日常生活中常常会反复出现某些性格上的缺点，不少家长也都常常为此大呼小叫，而事实上，这样的处理方法很不利于幼儿的心理成长。

3．教会孩子正确对待失败。很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。” 但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。 “任何人做事，一开始都会有困难”，父母可以激励孩子坚持到底，不必把尽善尽美看得过重。不要迫不及待地为孩子提供帮助，让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的嗷能力。

4．对孩子的期望应合理，培养孩子能正确地评价自我、对孩子的期望应合理， 每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理 的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败；如果家长对孩子抱有不切实际的 过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败；当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。相反， 家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。 给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。

5．给孩子树立榜样，在日常生活中， 家长可以适时地给孩子讲些有关于挫折教育的故事，可以给孩子讲述伟人成长的经历、故事，“自古英雄多磨难”，世界上卓有成就的人，都是身经磨砺百炼成钢的。希望孩子以这些名人作榜样，不畏挫折。还有最直接榜样就是家长。 “身教胜于言传”。家长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为。

6．注重幼儿能力的培养，培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心要想减少孩子遭遇挫折的次数， 就要增强孩子抵御挫折的能力， 如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会 失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。除这些基本技能以外，还要增强孩子的心理承受能力，如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。

7.不要轻易满足孩子的要求 要让孩子明白：想得到一个东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是最值得珍惜的。

8.对他们适当批评，指出其缺点和不足，是非常必要的。

现在的一些孩子聪明伶俐，但由于在各种游戏和竞赛中，父母总是让孩子胜利，做事情总是表扬孩子做得最好，结果使孩子争强好胜、自以为是，偶尔接受批评，便会沮丧、恼怒或丧失信心。因此，比如，在游戏活 动中，不一定每次都让孩子做主角，在竞赛活动中，也不一定要想尽办法让他们胜利。而当 孩子犯错时，对其给以适度的惩罚，也可以使其体会受挫折的感觉，学会自我调节。有的父母不愿看到孩子失败，下棋、玩扑克、游戏、竞赛时，总是想尽办法让孩子赢， 这样做对孩子的成长没有好处。有的家长总怕孩子受委屈，即使孩子做错事，从不说孩子的不是，久而久之，使孩子养成了只听得进赞扬的话，而不能接受批评的坏习惯，在学校一受到老师、同伴的批评，就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突的事件。其实，作为家长，有 时让孩子体验一点失败的滋味未尝不是好事，可借机培养孩子克服困难的勇气。因此，家长应该让孩子认识到每个人都有缺点，这些缺点自己不知道，但别人很容易发现，只有当别人批评时，自己才知道错在哪里，别人指出自己的缺点并非讨厌自己，而是帮助、爱护自已，让孩子懂得有了缺点并不可怕，改正了就是好孩子。

9.赏识教育要适度。

我们经常听到“你真聪明！“你真是太漂亮了”你这么棒！”一些家长甚至说，“你是最好的，没有比你更好，”“我的宝贝真是难以置信的，离开了你，他们将无法工作。”儿童谁缺乏自信，这可能是一个好方法,但是一个充满自信甚至有点自负的孩子，这样称赞他，他的小尾巴可能会翘的更高，“迷失”下它可能难以置信，范围从抑郁症，因此，应适当的表扬孩子们理解赏识教育的目的，不是弄巧成拙。

“赏识老爸”周弘：接受采访时说了这么一段话：我已经倡导赏识教育二十几年了，赏识教育是承认差异，允许失败的教育，世界上所有教育都不承认孩子存在差异，唯独赏识教育承认差异，允许失败。同样，赏识教育也是让孩子心安———翘起你的大拇指的教育，因为教育之道是安心之道，教育的本质是让孩子心安。安了就静，静能生慧。赏识教育还是谈宇宙观、安心道———让更多家庭直奔幸福的教育。赏识教育好，但是运用不好，也容易走火入魔。因为一般人很难理解赏识，就是家长很容易把赏识孩子理解成为夸孩子，走“左”了。本来是整天抱怨，又变成整天夸奖，两个极端对孩子都遭殃。