（L日记）我运动我健康

  幼儿是生命的萌芽,体能是幼儿健康成长的基石。新《纲要》中明确指出,幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此,积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。

  最近天气渐凉,不少幼儿请了请假,这让我更加重视幼儿体能课的开展,希望通过体能课增强孩子们的体质。

  热身运动是一切体育运动之前必备的环节。幼儿身体机能不及大人完善,因此对他们来说,热身运动环节更加重要。在进入正式课前, 首先带领幼儿做一组欢快的热身操,不仅可以提高幼儿的活动兴趣,也是体育活动顺利进行的重要保障。

热身运动以后幼儿的积极性被调动起来,想尽快参加游戏,之前曾带领大家玩过爬爬垫,只是简单的爬,这次增加了难度,要求匍匐前进,向幼儿讲解了匍匐前进的要点,肚子必须贴着爬爬垫,不能离开。讲解的同时为大家做了示范。了解了游戏规则以后,将孩子们分为男生队和女生队,依次匍匐前进。

  活动进行的很顺利,幼儿大胆的参加游戏,体验游戏的快乐,手脚协调并用,锻炼了胳膊和腿部的力量。活动进行两轮之后,我发现孩子们的兴趣有所降低,为了给孩子足够的运动量,激发孩子的兴趣,我将爬爬垫进行了改造,两列中的其中一列架在另一列上面,一个小型山洞就形成啦,当山洞搭建完毕的时候,明显感到孩子们已经跃跃欲试了,于是,新一轮的钻山洞游戏又开始了,在匍匐前进的基础上增加了难度和趣味性,孩子们更加积极地参加游戏。

一节课的时间是短暂的,孩子们玩的很尽兴,活动结束后带领孩子们跟随音乐做舒缓的放松运动,和孩子们分享运动过程中的乐趣。

  如今,家长们关注孩子的智力发展远远多过体能的发展。可是,在孩子成长发育过程中,不同时期的幼儿,需要发展不同的活动能力,才能促进幼儿身体各个系统的正常发育。作为老师也应将幼儿健康放在首位,多开展体能训练,同时也应做好家校联合,共同守护孩子的成长。