2024年05月03日

孩子注意力不集中怎么办

2020/6/8 11:12:49

注意力就是一扇门,所有的知识都要通过这扇门才能进入孩子幼小的心灵。如果从小注意力不好,学知识,那扇门半开着甚至于全关闭了,效果就会大打折扣,孩子怎么才是注意力集中?

特邀嘉宾

李继文 浦东新区教育发展研究院教研员、儿童心理学专家

曹湘瑜 临沂八村幼儿园园长

贝贝妈妈:有的时候呢,他比较感兴趣的时候他会注意力非常集中,但有的时候如果说是他不是很感兴趣或者旁边有什么干扰了,他注意力就不会集中。

臻臻爸爸:我觉得小孩子之前不是注意力很集中,现在大了嘛,现在需要一个良好的环境。比如说有自己的课桌、有自己的椅子、有一个专门学习的时间。有了这个环境之后呢,他就知道自己的学习环境,知道自己的学习时间,然后再陆陆续续减少周围包括外公外婆、爷爷奶奶的干扰,包括家长在坐在边上看着他。

叮咚妈妈:女儿使我们全家人觉得她是精力非常旺盛,很难静下来的一个小孩子。她是八月份出生的,在幼儿园年龄偏小,我们感觉他就很难坐得住。老师也反映说她经常在板凳上就是坐一会就要站起来晃一晃。在家里也一样,不是玩这个什么小魔棒,我拿着这个拼图她就会玩拼图,然后我拿着蜡笔她要画画。要不然就拿着手机,她很难静心的在那里独立的做一件事情。

曹湘瑜:实幼儿园阶段的大中小班的孩子他的注意力的规律,它是有一定规律的,是有区别的。那我们就这么来说几个数据啊,比如说三岁的孩子也就是我们小班年龄的孩子,注意力常态的时间应该是五分钟左右,注意力集中地时间,那么在四岁的时候呢,他的注意力可能是在十分钟,十分钟的左右。那么到我们大班后期的时候我们可能是在十五分钟到二十分钟左右了。而且我们在幼儿园阶段的时候,小班年龄的孩子他的无意注意他是占优势的,我这里用了这个优势啊,是占优势的,那么在中班年龄的时候,他的无意注意还是占主导,但是他的有意注意开始萌芽了。那么到了大班的时候呢,他的有意注意开始发展了。所以我们在说这件事情之前,肯定是要了解他的规律,了解他的区别,我们再来谈这个注意力的问题。

李继文:刚才曹园长讲到,注意它有一个时间段,而注意本身它是由两种的,一种就叫无意注意,没有目的,完全是兴趣引发的;那么还有一种呢是有意注意,他是有目的,而且需要一直努力地。那么越小的孩子他无意注意是占绝对优势的,刚曹园长也提到了,因为无意注意占优势嘛,他是由兴趣引发的,所以刚才叮咚妈妈讲他就是这样,比如说你给他一个画笔,他觉得画画很开心,颜色很好,他就开始画画了。然后你再拿个折纸出来,然后他又被折纸的兴趣吸引了,他就开始做折纸的事情。所以在小班的孩子他是非常明显,他无意注意占优势,他会被外界各种各样的刺激所吸引,到了中班以后他有意注意开始发展,因为通过幼儿园的一年的教育,他的活动的目的性开始增强了,那么他有意注意开始发展,所以他就会被老师看起来他就不会跑来跑去了。再有要求的活动下,他能够延长时间,那么基本上就是刚才曹老师提到的,五到十分钟这样子。

曹湘瑜:这也是一个因素,刚才我其实想讲到就是作为孩子自己来讲呢,除了生理原因之外,他的身体有原因,比如说疲劳啊,比如说身体不舒服啊,都会注意力不集中,而臻臻爸爸提到的就是外界因素,比如说作为家长来讲你过多的关注、过多的干扰。他会影响到孩子的注意力,因为我们现在的家庭,刚才曹园长讲到的就是幼儿园环境的怎么样来避免干预注意力的不集中,那么从家庭角度来讲,现在过度的图书,过度的玩具,过度的关注,过度的干扰,其实都会影响到孩子注意力不集中,因为他坐下没几分钟,就像臻臻爸爸说过的长辈就会说就说喝水啊,那么他本来在很好的注意力集中的我在想这件事情,然后打断喝口水,然后又过一会来了吃点心啦,那么他又被打断,其实我讲的就是尽可能的减少几个过多。

李继文:其实从心理学角度来讲,过敏体质其实跟注意力集中其实没有很大的关联,但是从生理的角度来讲,过敏体质的孩子呢,他体质比较弱,他神经的兴奋类型属于弱型的。就是说他兴奋地时间很短,那么就使得他容易疲劳,还有就是刚才叮咚妈妈自己提到的,比如说他身上会痒,一痒了以后他就会觉得很难注意力集中,因为有不适感了嘛。所以我觉得这确实是一个原因。