舞动奇迹 （日记）w

      这个星期一直是阴雨天气，所以课间时间小朋友不能出去户外活动，这样对于他们的身体的发展是非常不易的，为了能使孩子在一天里能得到适量的运动量，我们开展了课间时间的《舞动奇迹》，让孩子们通过舞蹈来锻炼自己的身体。

        舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能，增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

 跳舞有这么多的好处，那么让我们一起动起来吧！