心理健康活动《我不生气》

活动时间

2012、8、31周五上午（2）

活动内容

心理健康活动《我不生气》

活 动

目 标

1.感知哭、生气、发脾气会给自己的身体带来不利的影响。

2.能积极交流讨论生气时怎样使自己变得开心。

3.初步懂得处理消极情绪的方法，逐步养成积极乐观的生活态度。

活 动

准 备

表情娃娃 轻音乐 画纸 油画棒

活

动

过

程

1.演示表情娃娃，导入活动。

教师出示表情娃娃引导幼儿观察后提问：说一说一半在什么情况下可能出现这样的表情？

2.幼儿自由讨论并发言。

提问：经常生气好吗？它会给我们的身体带来什么样的影响？

教师鼓励幼儿先自由讨论再集体交流。

教师小结：生气会给我们的身体带来一定的危害，所以，当我们遇到让我们生气的事情时我们要学会改变自己，努力让自己从生气中走出来，变得开心和愉快一点。

提问：有什么办法让自己变得开心呢？

教师小结：每个人都会遇到不开心、生气的事情，这没关系，关键是要善于将自己从不开心的状态中解救出来。

3.幼儿用绘画的形式表达刚才讨论的结果。

幼儿作画，教师播放背景音乐并巡回指导。

4.幼儿互相欣赏作品，请部分幼儿介绍作品，活动自然结束。

活 动

反 思

优点：

1、教师准备充分能给孩子出示很直观的图片，让孩子了解这几种情绪状态，孩子也能说出自己是在什么样的情况下 才会出现这样的表情及说出自己的心情。

2、活动中教师用了一个实例正好也是刚刚发生不久的，在大家一起讨论用什么方法来缓解我们情绪的时候，孩子也能说出自己的几种方法。

活动建议：

   在班级创设一个“心灵吧”给孩子及老师释放情绪的空间