健康活动《肠胃小闹钟》

活动时间

2010、12、31 （一）

活动内容

健康活动《肠胃小闹钟》

活 动

目 标

1．知道定时睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响正餐的食欲，对身体不利。

2．愿意按时进餐、控制零食和正常作息。

3．初步了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

活 动

准 备

1．闹钟一个。

   2．熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个。

活

动

过

程

  1．出示闹钟．表演熊宝宝的一天生活。

    ★教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃早饭了。

    ★教师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该睡午觉了。

    ★教师：晚上时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会儿电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

    2．引导幼儿讨论为什么要定时睡觉、按时吃饭。让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

    ★教师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情?

    ★讨论：你有过到时候就要吃饭、就想睡觉的感觉吗?

    ★教师小结：我们人体也有一面钟，叫生物钟，虽然我们看不见它，但它会提醒我们饿了就要吃饭，困了就该睡觉。

    3．请幼儿听小熊的故事．并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

    ★故事：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的紊乱，到吃饭时间了却不想吃。

    ★教师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉?

    ★讨论：如果我们不遵守人体生物规律会怎样?

    ★教师小结：我们人体中的肠胃也有小闹钟，常吃零食就会打乱这个小闹钟的时间，影响正餐的食欲，到了吃饭时间肚子却不饿了，而零食的营养并不全面，零食是不能代替饭和菜的，这样就会妨碍身体吸收全面营养，对身体没有好处。

    4．引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好．自己却肚子俄了怎么办?

    ★教师：可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃一样菜；或帮大人做一

    些自己能做的事情，如抹桌子、端饭菜、发筷子等，争取大家都能够快一点吃到饭菜。

5．引导幼儿迁移经验

提问：你有过乱吃零食的时候吗？新年到了，我们要注意些什么？

活 动

反 思

优点：

1、活动中教师以故事开展，以故事中“熊哥哥与熊弟弟”的对比进行，孩子们能根据自己的生活经验进行讲述，并能做出正确的判断。

2、孩子喜欢熊弟弟在一天中的表现，游戏中，愿意扮演熊弟弟的角色，并比熊弟弟的时间观念更加强，在幼儿园有规律的生活，孩子们印象比较深刻。能根据自己的喜好说出自己喜欢的时间。

3、孩子们能大胆的讲述：早上7点钟起床、上午九点半课间操表演、上午十点钟，喝牛奶的时间，下午5点半是回家的时间在和老狼玩游戏的环节中，小熊们能根据时间进行相应的表演。

4、为了增强孩子记忆，教师将时间与应该做的事情在孩子么的建议下一图画的形式进行展示。孩子们非常感兴趣。

不足：

1、孩子们对生物钟了解的不透彻，家于园的生活习惯有差异，教师应及时引导。