体育活动：好玩的绳子

活动时间

周五上午

活动内容

体育活动：好玩的绳子

活动

目标

1、体验利用绳子开展体育活动的乐趣。

2、促进身体动作的协调发展。

3、学习、练习钻的动作：低头弯腰钻绳、原地纵跳触绳、灵活跨绳。

活动

准备

长绳一根。

活

动

过

程

1、热身活动。

2、幼儿练习钻绳。

两名教师牵紧绳子两端，绳高达到幼儿腰部。让幼儿一次从绳底钻过。

3、幼儿练习跨绳。

两名教师牵紧绳子两端，绳子离开地面，让幼儿依次从绳上跨过。

4、幼儿练习原地纵跳触绳。

使绳子略高于幼儿，让幼儿原地向上纵跳，尽力用头顶到绳子。

5、放松运动。

6、整理场地，活动结束。