让身体暖和起来（健康）

活动时间

星期二

活动内容

让身体暖和起来（健康）

活动

目标

1、愿意参加体育活动，不怕冷。

2、在说说、动动、玩玩中初步感受锻炼可以使自己不怕冷。

3、能灵活、协调地进行走、跑、跳、钻、爬等活动。

活动

准备

1、穿很多衣服的娃娃一个、小型运动器材若干。

2、欢快的音乐。

3、运动前脱掉外衣。

活

动

过

程

1、准备活动：随音乐做上肢、下肢、体转、体侧、下蹲、跳跃等动作。

2、帮娃娃变暖和。

（1）全班幼儿站成两条平行线，教师站在中间面向幼儿。

（2）教师出示玩具娃娃，提问：娃娃为什么穿这么多衣服？有什么办法可以让他不怕冷。

（3）幼儿讨论后，选择运动取暖的方式，带娃娃一起做走、跑、跳、钻、爬等运动。

（4）教师脱掉娃娃的外衣，表示娃娃不冷了，暖和了，感谢小朋友。

3、游戏：我的身体变暖和。

（1）介绍运动器材，幼儿自选器材进行各项活动。

（2）幼儿交流活动后的感受，互相摸摸小手、小脸、体验暖暖的感觉。教师可提问：你在玩什么？现在还冷吗？

（3）幼儿选择一个项目进行比赛，体验锻炼带来的乐趣。

4、放松活动：冰棒化啦。整理场地，结束活动。