流感频发?家长莫惊慌!
小一班 家长学习资料
近段时间,昼夜温差大,空气干燥,近期进入冬季流感高发季节,作为易感人群的幼儿,则更是要小心防护,面对流感,家长应该怎么办?如何有效预防?
要做到:三不要、六做到、一及时、一稳定。
三不要:
不要到人群拥挤的场所,少去公共场所。
不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛。
不要亲密接触流感病人。
六做到:
1、做到睡眠充足。
2、做的摄入足够、齐全、丰富的营养养成良好的饮食习惯。
3、做到坚持带幼儿锻炼身体。
4、做到勤洗手,尤其饭前便后,养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。
5、做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者。
6、做好家里的通风工作以及卫生。
一及时:
发现症状,及时就医,并要到正规大医院就医,同时注意对休息,多喝水。
一稳定:
情绪乐观稳定,切记惊慌。
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