2023年01月28日

四个办法改进孩子的注意力

12/17/2019 10:11:33 AM

4个办法,改善孩子注意力

孩子注意力不能很好集中,甚至好动,无法安静专注。只有当孩子碰到自己喜欢的事物时,才能主动集中注意力,专注在上面。那么家长该如何改善孩子注意力差的问题呢?

  1.不要打扰孩子进行着的事

  孩子注意力不集中,很可能是因为他们在做事情的时候,经常被其他事情打断。比如当孩子正在读故事书或者玩玩具时,爸爸妈妈就不能随便打断他们,因为一旦被打断孩子就很难再集中注意力,而他们的注意力也会越来越难以集中。最好的做法应该是家长先在一旁观察孩子,看看他们是否真的沉浸专注于这件事情还是发呆。家长应该在孩子专注时,在适宜的时间提醒一下引导孩子,并给给予孩子鼓励与肯定。

  2.父母留心孩子的餐食

  相较于成年人孩子更加好动,体力消耗也比较高,因此摄入饮食,补充营养,恢复体力很重要。孩子处在发育时期,饮食是关键,父母要重视饮食,避免孩子挑食,造成营养不均衡并引起其他的病况,不仅影响孩子对事情的注意力,也会伤害到孩子的身体健康。

  3.关注与孩子游戏相处时间

  家长要重视与孩子的游戏时间,孩子的天性就是玩,父母可以通过玩的方式培养孩子的注意力,也可以趁此机会提高孩子智力。比如玩你画我猜,在画画时,培养孩子的专注力与想象力,增进孩子与父母的关系;与孩子词语接龙,家长故意说错让孩子找出来,加深印象和记忆。

  4.外出活动的重要性

  宅在家里会让孩子接触不到新鲜事物,眼界变小。家长最好经常同孩子外出活动,带孩子看看新事物,激发孩子的好奇心。父母可以闲暇时间带孩子去郊外野营,又或者一同去动物园看小动物,让孩子观察自然界的东西。孩子本就对事物充满好奇心,而新鲜事物有助于培养孩子专注力,更可以促进父母与孩子之间的感情。

  孩子虽然好动,但培养他的注意力并不是一件难事。培养孩子对事物的兴致与积极性。当孩子专注于某件事时,家长抓住这一关键点,针对性地培养专注力,有助于孩子提高智力,更有益于孩子今后的发展。