水是人体内不可缺少的重要物质，大约占到体重的60％一70％。水的主要功能包括：调节人体体温，促进人机体各系统新陈代谢的化学反应，协助维持人体内一切体液的正常渗透压。人每天喝一定量的白开水，可以保护肾脏，排除体内毒素，不易生病。幼儿长身体需要水，出汗和排尿也需要水。有科学家曾说过：“白开水是世界上最健康的饮品。
建议改变家长生活行为习惯，将平时喜欢为孩子购买的各种饮料替换成健康又解渴的白开水；提议“全家总动员”，建议家长和孩子共同为每一位家庭成员选购水杯，并鼓励幼儿把学到的喝水方法教给家人；引导家长发挥榜样示范作用，如：家庭外出游玩时，家长和幼儿一起准备全家饮用的白开水；平时在生活中，当孩子或家中有人生病时鼓励多喝白开水；进行情感教育，给孩子讲述生活故事，让孩子通过图书、故事、儿歌，知道喝白开水的好处；开展亲子游戏，在家中营造与班级相似的宽松、温馨的环境，布置“爱喝水的好宝宝”卡通画，贴上孩子的大头照，在孩子喝水表现好的时候贴上一个“笑脸”给予表扬。一段时间后，家长们将会发现，孩子乐意并习惯喝白开水了。
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