健康聪明动起来

在孩子的运动安全上，需要注意以下几点。

第一，安全意识不可少。家长尽量排除环境中的安全隐患，比如地面的小石子、服装是否合适、运动器材的安全性、带棱角的家具等。

第二，保护帮助跟着瞧。动作有一定难度或进行没接触过的活动时，家长应多观察，适当给予保护帮助。

第三，嘱咐孩子手抓牢。很多活动中强调手要抓牢。运动中应多提醒孩子，双手是最容易保护自己的，从而逐渐培养孩子的安全防范意识。

第四，正常磕碰不计较。对于小孩子来说由于其身材矮小、重心低，一般情况下不会有重大危险，身体活动过程中有些磕磕碰碰很正常，这样一来孩子也会变得更坚强、勇敢，更有安全意识。

古人常说“三分动，七分静”，对于孩子，更是在运动中成长。让我们和孩子一起动起来，让身体更加强健、灵活。