尊敬的家长朋友、亲爱的宝贝们：
国庆节期间，宝贝又要快乐玩耍啦，但爱你们的老师们最担心是宝贝们在假期里的健康，所以我们根据孩子在园的实际情况有以下几点建议和注意事项，希望宝贝们过一个既健康有快乐的假期生活。
1、在国庆节期间，安排孩子的假期生活前，家长多和孩子交流，听一听他们的想法。
2、合理安排生活，按时起居、进餐、活动、休息、保持良好的生活习惯，做自己能做的事，养成良好的爱劳动习惯。
3、在家看电视、打电脑、每次最好不超过３０分钟，每日用眼时间也不超过２小时，注意保护视力。
4、初秋气候变化大,请家长做好幼儿的护理,尽量不到人多的地方停留,少吃冷冻、过于油腻，过多甜食，多吃新鲜的蔬菜水果以及初杂粮等绿色健康食品。
最后祝家长和孩子们有一个愉快健康的假期！
小二班的老师
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