体格锻炼计划

鄂尔多斯市康巴什新区第一幼儿园

2014—2015学年苗苗四班第二学期体格锻炼计划

一、指导思想

体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有益处，能促使幼儿身体和心理得到全面发展。本学期我们结合《3—6岁儿童学习发展指南》为指导，进一步培养幼儿能力，促进幼儿发展。幼儿时期是一个人身心发展的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进的学习一些安全、卫生，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成健康，文明的行为习惯和生活常规。

二、现状分析

我们苗苗四班，现有43名幼儿其中男孩有23人，女孩有20人。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。大部分幼儿性格开朗，但个别幼儿性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。家长经常带领幼儿进行户外活动，所以幼儿身体各方面有着一定的锻炼发展。

三、体格锻炼学期重点目标

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，养成参加体育锻炼的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号整理队形。

3.能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳。

4.能在平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10米。

5.会玩大型体育活动器械；

6.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

7.掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。

8.能及时收拾和整理户外体育器械。

四、具体工作任务及措施

（一）幼儿早操或间操活动

幼儿早操或间操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，模仿各种动作、配有音乐的律动、舞蹈及体育游戏，因此我们要力求早操或间操活动内容的丰富多样。

（二）幼儿户外活动

保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。

1.保证幼儿每天有2小时或以上的户外体育活动的时间。

2.根据幼儿园的现有条件，开展多种多样的体育活动。

康巴什新区第一幼儿园

二〇一五年三月二十日