快乐体育计划10.21-10.25

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星期一

投

掷

1、锻炼幼儿的手臂肌肉发展。

2、让幼儿可以投3米以上。

   沙包

1、 热身： 徒手操

2、教幼儿正确的投掷方法，眼睛看向远处，手臂用力，向远处。

3、比比看谁投得远

星

期

二

高

人

走

矮

人

走

1、探索并练习双臂上举踮脚走和下蹲动作向前走。

2、乐意听指令在指定范围内进行高人走和矮人走，体验体育游戏的乐趣。

 活动场地（一个大圆形）

1、热身活动：游戏《高人矮人》

2、教师示范并讲解游戏玩法。

3、幼儿比赛。

4、放松活动:随音乐走线。

星

期

三

 大 

 家  

 跳

 起

 来

1、锻炼幼儿大腿肌肉，使腿部腿部有力量。

2、发展幼儿灵敏、协调和弹跳能力。

 活动场地（10米往返跑）

1、热身活动：小动物模仿操

2、老师示范正确的跳跃方法，双腿分开，双臂用力向上挥，看向远处，用力向前跳去。

3、比比看谁跳得远。

星

期

四

 我

 是     

 小

 司

 机  

1、增强孩子活动能力，锻炼孩子的胆量。

2、促进幼儿骨骼和肌肉的发育。

 踩踏车

1、热身活动：

2、老师教孩子踩踏车的方法，两只脚动起来，一上一下，慢慢的让踩踏车行走，同时，身体保持平衡，让幼儿进行多次练习

3、比比看谁骑得棒

星期五

 小 

 小

 运 

 输

 队

1、培养幼儿初步的竞争意识。

2、锻炼幼儿手臂肌肉的发展。

 小推车4个

1、热身活动：小动物模仿操。

2、教师讲解游戏的方法，示范怎样运物。

3、幼儿比赛游戏。

4、放松活动：把沙包放在头顶随音乐走回教室。