夏季饮食应注意

夏季饮食应注意

冰箱里存放的熟食不要超过2天，拿出食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃，要在室温下放置20分钟后再吃。蔬菜、水果表面可能含有农药，在烹煮前要充分清洗，存放在室内也不要过久。烹饪时，生食和熟食要分开处理。炊具、刀具、砧板、抹布均要清洗干净。而且孩子食欲减退，体质减弱，易患消化道疾病和暑热症。我们做家长的应及时调整孩子的饮食，注意卫生，提高孩子的抗病能力。