中四班快乐体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

跳障碍

1、 发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。

2、 提高跳跃动作的协调性。

塑料圈若干个

1、 热身：小兔子模仿操。

2、 教师把塑料圈按顺序摆放好，让幼儿进行跳跃。

3、 放松活动：教师带领幼儿放松腿部。

星

期

二

青蛙跳跳

1、 提高双脚持续跳跃的能力，增强下肢的耐力。

塑料圈若干个

1、 热身：小青蛙跳跳跳。

2、 将塑料圈摆成直线、圆形、S行等。让幼儿进行跳跃。

3、 放松活动：小青蛙模仿操。

星

期

三

平衡木

1、 提高幼儿平衡能力。

平衡木若干个

1、 热身：小动物模仿操。

2、 将平衡木摆成各种图形，让幼儿在平衡木上行走。

3、 放松活动：小青蛙模仿操。

星

期

　　四

大带小

有趣的轮胎

训练幼儿手臂的力量，发展幼儿的平衡能力

轮胎若干个

1、            热身：小动物模仿操。

2、            让中班幼儿带领小班幼儿玩滚轮胎。

3、            放松活动：教师带领幼儿放松手臂。

星

期

　　五

大带小：

步行

1、 增强走的能力。

2、 提高身体的柔韧性和上下肢的协调性。

宽旷的场地

1、 将幼儿分成两组，一组跟大班幼儿，一组跟中班幼儿。

2、 一组幼儿由大班幼儿带领绕教学楼步行一圈。

备注：