快乐体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

占四角

1、提高按信号做动作的快速反应能力和奔跑能力。2、学习保持身体稳定性的技能。

在场地中间画一个圈为发令员台。

1、 准备活动：开火车。

2、 让幼儿分散站在场地上，一人站在中间发令，然后其他人一起跑动抢占四角。

3、 放松活动：开火车。

星

期

二

推汽车

1、增强双臂的支撑力量，发展上肢的耐力。

宽敞 无障碍的场地

1、 准备活动：学小汽车。

2、 幼儿两人一组，一幼儿站在前面扮演抛锚汽车，另一幼儿站在后面双手扶着前面幼儿的肩膀往前推。

星

期

三

好玩的平衡台

1、 培养幼儿的互助合作意识，客服胆怯情绪。

2、 幼儿练习爬的动作。

平衡台若干

1、热身：学“小一休”

2、将平衡台排成一排，幼儿学做小乌龟，从平衡台上爬过。

3、 放松。放松全身。

星

期

　　四

火炬传递接力跑

1、            提高奔跑的能力，发展下肢的爆发力。

1.     准备活动：开火车。

2.     老师挥动小红旗，幼儿拿着火炬跑到小凳后返回。

星

期

　　五

马儿跑得快

 训练灵敏度和协调性，培养合作精神

大积木若干个

小鼓一个

1、准备活动：小马模仿操。

2、幼儿扮演小马，教师敲打小鼓，根据节奏幼儿进行跑步。

3、放松活动：小马模仿操

备注：