快乐体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

马儿跑得快

1、训练幼儿的灵敏度和协调性，培养合作精神。

空旷的场地，小鼓

1、 幼儿扮演小马，教师扮演驯马人。幼儿分散站在空旷的草地上，按顺时针方向跑，鼓点节奏慢就慢跑。

星

期

二

小田径运动员

1、发展快奔跑和跨跳障碍的能力。

2、提高动作的敏捷性。

在场地上画一条线起点终点线，线中间放积木。

1,、准备活动：放松腿部。

2、各组幼儿站在起点线后，每组幼儿一个接着一个快速跑入场地并跨越积木。

3、放松活动：教师带领幼儿拍打腿部

星

期

三

猫捉麻雀

1、 提高快速反应能力和动作的敏捷性。

2、 培养听信号行动的习惯。

宽敞 无障碍的场地

1、 准备活动：幼儿跟着音乐做小麻雀飞来飞去。

2、 音乐响起，麻雀在场地上四散，走跑交替，猫入场追麻雀。

3、 放松活动：模仿小麻雀。

星

期

　　四

熊和木头人

 1、提高身体平衡和稳定的能力。2、培养按信号控制身体的意志力。

熊头饰一个

宽敞 无障碍物的场地

1、 准备活动：幼儿跟老师一起走。

2、 教师在前面带领幼儿分别作各种动作，如：快走、小鱼游、开汽车等。

3、 放松活动：小动物模仿操。

星

期

　　五

大步走

1、 增强走的能力。

2、 提高身体的柔韧性和上下肢的协调性。

在场地上画一条起点线，一条终点线，

1、一个小组的幼儿站在起点线后，当教师发出‘预备大步走！1、2、3、……10停’口号后，幼儿按教师的口令卖出十大步，然后看谁离重点线最近。