快乐体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

聪明的小狗

1、训练手膝着地爬行的技能，增强手臂肌肉的力量。

小鼓一只，铺有软垫的场地

1、 热身：小狗模仿操。

2、 教师扮演狗妈妈，敲打小鼓“咚咚咚”幼儿往前爬，“嗒嗒嗒”幼儿往后爬。

3、 放松：放松腿部。

星

期

二

看谁投的准

1、 发展单手肩上投掷能力，掌握投掷的技能。

2、 提高动作的协调性。

小沙包

可乐瓶

1、 准备活动：活动手臂。

2、将幼儿分成三组，每名幼儿左右手各拿一个沙包，击倒前面的可乐瓶。

3、 放松手臂。

星

期

三

小猪回家

1锻炼幼儿的反应能力。

1、 练习幼儿的秩序性。

小皮球

纸箱

1、让幼儿分成两组

2、让幼儿将小猪（小球）赶回家（纸箱）

2、 慢慢的可以增加难度，可以让幼儿帮小猪穿过山洞走过小桥。

星

期

　　四

过小桥

1练习幼儿的平衡能力。

2在活动中遵守秩序。

平衡木

1准备：开飞机。

2师示范，吸引幼儿兴趣。

3幼儿在师的指导下过桥。

4放松：拍一拍。

星

期

　　五

无敌纸球

1、掌握投掷的方法，增强上肢的爆发力。

废报纸

纸箱

1、 准备活动：每名幼儿手拿一张报纸，做成纸球。

2、 幼儿模仿教师的投掷动作，投入纸箱中。

3、 放松活动：放松手臂。

备注：