快乐体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

摘瓜运瓜

1、 训练走和抛接动作技能，增强下肢肌力。

2、 提高动作的协调性和灵活性。

皮球

平衡木

箱子

1、 准备活动：活动身体各部分。

2、 将幼儿分成两组，一组幼儿先去摘西瓜，每名幼儿找一个西瓜双手抱在胸前，走过平衡木，放回箱中。

3、 放松活动：放松手臂。

星

期

二

钻山洞

1、 继续练习秩序性。

2、 学会和别人友好相处。

口哨一个

1、 活动准备：开火车。

2、学习钻的方法，遵守游戏规则。

3、 幼儿根据指令变换游戏方法。

4、 放松：散步。

星

期

三

看谁投的准

1、 发展单手肩上投掷能力，掌握投掷的技能。

2、 提高动作的协调性。

小沙包

可乐瓶

1、 准备活动：活动手臂。

2、 将幼儿分成三组，每名幼儿左右手各拿一个沙包，击倒前面的可乐瓶。

3、 放松手臂。

星

期

　　四

小青蛙跳荷叶

1、 培养幼儿从20厘米高的地方跳下。。

小椅子若干

1、 教师领幼儿原地跳，活动一下全身。

2、 教师将幼儿分成四组，领幼儿模仿小青蛙站在椅子上向下跳。

3、 教师领幼儿拍打腿部放松。

星

期

　　五

无敌纸球

1、掌握投掷的方法，增强上肢的爆发力。

废报纸

纸箱

1、 准备活动：每名幼儿手拿一张报纸，做成纸球。

2、 幼儿模仿教师的投掷动作，投入纸箱中。

3、 放松活动：放松手臂。

备注：