快乐体育周计划　　　　　　　　　　

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

 小蜗牛爬呀爬

掌握手膝着地爬的动作，增强上肢的力量。

拱形门铺有泡沫垫的场地

1、 热身：教师带领幼儿放松腿部。

2、 幼儿扮演蜗牛，屈膝四肢着地，从桌子下的一边快速爬到另一边。

3、 放松腿部。

星

期

二

小乌龟旅行

熟练四肢爬行的动作，掌握爬行的技能。提高四肢动作的协调性。

泡沫垫2---6块，沙包若干铺有泡沫垫的场地

1、 热身：教师教幼儿乌龟模仿操。

2、 小乌龟去运粮食，大家把沙包放在背上小心过河。

3、 放松；乌龟模仿操。

星

期

三

小动物爬

锻炼爬的动作，增强手臂的支撑力，提高四肢的协调性和灵活性，激发对体育活动的兴趣。

小椅子三张，呼啦圈三个铺有泡沫垫的场地

1、 热身：教师带领幼儿做小动物模仿操。

2、 幼儿分三组，每次派两个幼儿遇到呼啦圈，一名幼儿扶起，令一名幼儿钻过，到小椅子那返回。

3、 放松：放松膝盖。

星

期

　　四

小蚂蚁运粮食

发展手膝着地的能力，提高爬行动作的协调性和敏捷性。

小沙包若干个，铺有泡沫垫的场地

1、   热身：动物模仿操。

2、   教师将沙包散放在场地的一角，让小蚂蚁去找到粮食并放在后背上运回来。

3、   放松：放松膝盖。

星

期

　　五

聪明的小狗

训练手膝着地的爬行的技能，增强手臂肌肉的力量。

铺有泡沫垫的场地

1、 热身;小狗的模仿操。

2、 教师扮演狗妈妈，敲打小鼓，幼儿扮演小狗，听到“咚咚咚”幼儿往前爬，听到“嗒嗒嗒”往后爬。

3、 放松：放松膝盖。