我们鼓励孩子多喝水，让你的孩子爱上喝水！

各位家长：

       现在空气干燥，孩子们非常容易上火，让孩子多喝水,有利于体内病毒,毒素的排出,起到“降火”的作用.同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率.春季气候干燥,水分还是孩子娇嫩肌肤的忠实的护花使者,水分可以滋润肌肤,并使皮肤中的水分与油脂保持平衡,让皮肤光泽而有弹性.给幼儿多喝水,在不仅给肌肤带来滋润,同时还可以使肠肛内保持湿润,起到软化大便的作用,避免孩子引起“食火”.通过喝水,可以有效的为大脑供给水分,使得大脑血压稳定,起到稳定情绪的功效.同时水份还可以帮助调节体温,这样孩子就时刻处于舒适的状态,心情也就自然舒展了.有的孩子不爱喝水，为鼓励孩子们多喝水，我们班这学期开始制定一系列活动来督促孩子们多喝水。请家长在家中也照下面的方法试一试，你的孩子会爱上喝水！

　　方法一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就爱上了这个游戏，喝白开水的问题也一下就解决了。

　　方法二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

　　方法三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

　　方法四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

　　方法五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

　　方法六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。还可以用用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。

　　方法七：千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。

　　方法八：我们家养了很多花，爷爷每次浇花宝宝都在旁边看，我们就在旁边教育他，小花喝了水特别漂亮吧，宝宝想漂亮就要多喝水呀。宝宝看着花上的小水珠居然自己要求喝水。

      我们还制定了一个幼儿喝水、如厕情况统计表，孩子们比着就多喝水了！这样也能让家长们了解孩子们在园的喝水、如厕情况，请咱班各位家长关注一下！

                                                                            2014.3.11