体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

比比看谁快

幼儿练习自然跑

10米跑道

1.幼儿围圈和教师慢跑活动关节。

2、分四组站在四条跑道上进行10米跑比赛。

星

期

二

变变变

练习走跑交替150米

绿色大象4个红色大象4个

1、听口令变动作，练习走跑交替。

2、将幼儿分男女两组带到两个活动场地，150米内交替摆放红绿两色大象，见到红色的走见到绿色的跑。

星

期

三

踩高楼

练习单脚连续跳

在操场上连续画10个正方形2组

1、  幼儿随教师慢跑活动关节

2、  幼儿玩“踩高楼”的游戏，练习单脚连续跳

星

期

　　四

小兔拔萝卜

练习双脚连续跳

呼啦圈16个圆桶两个萝卜2个

1、幼儿模仿小动物游戏

2、小兔拔萝卜幼儿小脚连续逃过8个呼啦圈单数小朋友把桶里的萝卜带回来双数的小朋友把萝卜送回去。

星

期

　　五

看谁最勇敢

幼儿练习从20厘米高出跳下

操场宽敞的环境较矮的平衡木2个

1、  幼儿练习走平衡木

2、  分男女两组练习走平衡木到终点在没有教师牵手的情况下自己跳下。

备注：