如何让幼儿正确握笔,正确写字姿势,预防近视

9/24/2014 8:43:05 PM


  如何让幼儿正确握笔,正确写字姿势,预防近视


  幼儿手部小肌肉群发育速度落后于智力发育,占用过多时间强迫幼儿学习写字得不偿失。但是,3岁以上的幼儿已经具备了写字的能力,不管幼儿园或家长教不教写字,他们总是要拿笔写写画画的。如果幼儿园教学和指导不及时,或方法不科学,必然致使幼儿形成不良习惯,而习惯一旦养成,纠正起来则十分困难。
   
有的幼儿握笔时,手指捏笔处距笔尖常常不足3厘米,甚至只有l厘米左右;还有的幼儿让笔垂直于纸面再写字,这种握笔姿势造成幼儿写字时看不见笔尖和所写的字,只能前倾上身,胸部紧贴桌边,左臂膀伏在桌面,头歪向左侧,这就使眼睛与笔尖的距离大大低于30厘米。

   
上述的拿笔姿势使手形扭曲,为近视、脊柱侧弯、驼背、胸廓发育不良等健康问题埋下祸根,影响幼儿的正常发育。

   
以笔尖为前,右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些,食指在前偏右,这两指紧紧捏住笔杆上半部;中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆下部,无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心。

笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间。食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形。手掌和手臂呈一直线。捏笔手指与笔尖的距离3厘米左右。写字时手的支撑点在腕骨上。
1.训练幼儿正确的握笔姿势,首先,要教会幼儿正确的坐姿。
身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。让幼儿背诵并应用《写字姿势歌》(见文后附录)。
2.正确姿势的示范和手把手地进行指导。为方便幼儿进行记忆,可将正确的执笔姿势用《五指歌》(见文后附录)教给幼儿。
3.中央电视台《为您服务》栏目中讲到过一种“橡皮筋固定握笔姿势法”,也可供参考。
材料:一根皮筋圈  
★方法1:
第一步:在皮筋圈上挽一个小圈;
第二步:套进笔杆,拉紧固定;
第三步:将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中;
第四步:笔尖与指尖平行,然后握空拳,做正确握笔状。
★方法2:
第一步:将皮筋套在右手的手掌上;
第二步:笔尖朝下插入掌心与皮筋之间;
第三步:将铅笔拧绕皮筋一周;
第四步:握空拳状持笔。
★方法3:
第一步:将皮筋从拇指外套到中指与无名指间的根部;
第二步:将笔杆橡皮端朝下,从皮筋与虎口间插入,橡皮端3厘米处压住下面的皮筋;
第三步:将笔尖向手掌内侧旋转180度,橡皮端正好挑起下面的皮筋;
第四步:握笔成正确姿势。
附:儿歌两首

《写字姿势歌》
头正身直,
臂开足安,
一寸一尺一拳头,
正确姿势顶呱呱!

《五指歌》
老一老二不打架,
老二喜欢弓着背。
老三抵在笔杆后,
老四老五抱成团。