| 十月下旬： 站姿训练 双脚并拢开小八字60度（小八字位），两腿挺直，小腹微收，微向前倾，双手自然下垂，手指并拢贴于裤缝（小刀手），抬头挺胸臀部夹紧。 原地队列训练 立正：双脚并拢开小八字（小八字位） 稍息：双脚侧开立，两手背后相握或两臂自然下垂于身体两侧。 看齐：排头幼儿两臂侧平举，其余幼儿前平举，眼睛看前面幼儿的颈部。 原地踏步：上体挺直，上下肢协调的原地踏步。 十一月安排： 第一周：体育游戏 我是小警察 集合：教师发出口令，幼儿听到口令后马上站到指定的位置自行对正，看齐，成立正的姿势。 解散：听到”解散“口令后，迅速离开原位。 第二周：队列行进训练 齐步走：左脚向正前方迈出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直 ，微向前倾，手指轻轻握拢，两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，不超过胸口第五颗纽扣线，行进速度每分钟120步。 第三周：体育游戏 开火车 第三周：队列行进训练 跑步走：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微曲，左脚利用右脚的弹力跃出约80厘米，前脚掌着地，体重前移，右脚照此方法行进。两臂自然摆动，向前摆动时不露肘。小臂略平，稍向里合，两拳不超过衣扣线，向后摆动不露手，行进速度每分钟约180步。 第四周：体育游戏 活动名称：蚂蚁排队走 活动目标 1．练习排队齐步走。 2．通过互相配合，协作完成游戏。 活动准备 大的报纸团或皮球作“豆子”。 活动过程 开始部分：1．幼儿活动身体。 2．练习排队齐步走。 基本部分：游戏 蚂蚁排队走 1．请幼儿２－３人组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼 儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰） 2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。 3．定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。 结束部分：幼儿2人一组练习抛沙包。 |
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