酸奶益处多

家长您好！与纯牛奶相比，酸奶中的叶酸等许多维生素含量较高，钙和磷等矿物质更容易被人体吸收，可提高人体免疫力和抗菌能力，且提高孩子的消化吸收功能，促进食欲，改善排泄功能。所以，喝酸奶更有益于孩子身体健康。