午休

家长您好！夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，能量消耗量大，易使人产生疲劳、烦躁感。而适宜的午休是最佳的解乏办法。所以，请您照顾孩子午睡一个小时，这对健康大有裨益，可使身体得到充分休息，也是预防中暑的一项好措施。