生活健康

家长您好！身体是革命的本钱，有了健康的身体才能好好学习，认真工作。送给您一首健康秘诀诗，祝您和家人健康快乐：饮食绝对别过量，每餐只要八分饱；多饮水来多运动，蔬菜水果不能少；少鱼少肉多五谷，心肝脾肺样样好；少油少盐不饮酒，身体健康活到老。