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夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大师生的人身和财产安全,现就夏季有关安全注意事项告知如下:
一、饮食卫生安全
1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家;无生产日期;无保质期;无绿色食品“QS”标志。
2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。
3、不到校外用餐,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。
4、如食用食品后出现以下症状及时到医院观察、就诊,并报告老师和家长。
(1)头晕,头痛发烧;(2)肚子痛;(3)腹泄(拉肚子);(4)呕吐等。
5、养成饭前便后洗手的良好习惯。讲究个人卫生,勤洗手、洗澡、换衣。
6、保持寝室通风、清洁、卫生,养成早睡、早起生活习惯。
二、财产与人身安全
1、树立防盗意识,关好教室、办公室、宿舍门窗,保管好个人钱物,以防失窃。
办公室、宿舍严禁存放现金。
2、严禁下河洗澡、严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。
3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。
4、住宿生夜晚严禁出校门,严禁到网吧等易引发事端的场所活动。不在宿舍洗冷水澡;
5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,严禁夜不归宿。
三、交通安全
1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。
2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。
3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。
4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐三轮卡、摩托车、农用车等。
四、运动安全
1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。
2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。
3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会
伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。
4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。