体育周计划7.1-7.5

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

双脚夹球

1. 培养幼儿身体敏捷性

2.培养孩子利用腿部力量和臂部力量投掷东西.

小球若干

1.教师将幼儿分成4组，做热身运动

2．教师示范动作

3．幼儿分组练习

4．放松运动

星

期

二

吊环上悬垂60秒以上

锻炼幼儿的上臂肌肉，培养幼儿的耐力。

吊环八组，幼儿，四组，秒表两块。

1.教师将幼儿分成4组，做热身运动。2.带领幼儿到吊环区，教师示范。3.每组出一名幼儿，两位老师分别给两位幼儿计时，能坚持60秒以上达标。4.整理运动。

星

期

三

在垫子上进行前滚翻、侧滚翻。

掌握前滚翻、后滚翻的技巧。

大垫子4块，幼儿四组。

1.幼儿热身。2.教师示范前滚翻、后滚翻。幼儿分组，在老师的保护下，分别练习。3.整理运动

星

期

　 　四

垒球

能用正确的姿势抛出垒球，达到至少6.5米以上的距离。

垒球若干

1.教师先进行示范 2.带领幼儿排好队 3.做完的幼儿重新排好队

星

期

    五

上

午

走平衡木

1.培养幼儿平衡能力。

2. 在孩子掌握平衡能力的基础上，幼儿手在平衡木上运球、抛球。

平衡木三个，分别是高、中、低。

1.组织全体幼儿分成四组，做热身活动 。

2.教师示范动作 。

3.幼儿分小组完成走平衡木游戏。

4.放松活动。

下

午

跳皮筋二（民间游戏）

1．让幼儿在玩中学、学中玩通过游戏激发幼儿主动参与积极性。

2．增强幼儿下肢力量。

磁带，录音机

1.热身运动。

2.介绍游戏玩法。

3.幼儿分组排队进行游戏。

4.幼儿自由结组游玩。

5. 放松运动。

备注