体育周计划4.15—4.19

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

熟练、协调地在各种障碍物中钻来钻去

培养幼儿身体敏捷性，练习各种钻的技巧

拱形门，幼儿自搭的拱门。

1.幼儿热身。2.幼儿钻各种拱形门。3.幼儿自己搭起长长的拱门 ，幼儿快速而敏捷地通过。4.整理运动。

星

期

二

吊环上悬垂60秒以上

锻炼幼儿的上臂肌肉，培养幼儿的耐力。

吊环八组，幼儿，四组，秒表两块。

1.教师将幼儿分成4组，做热身运动。2.带领幼儿到吊环区，教师示范。3.每组出一名幼儿，两位老师分别给两位幼儿计时，能坚持60秒以上达标。4.整理运动。

星

期

三

在垫子上进行前滚翻、侧滚翻。

掌握前滚翻、后滚翻的技巧。

大垫子4块，幼儿四组。

1.幼儿热身。2.教师示范前滚翻、后滚翻。幼儿分组，在老师的保护下，分别练习。3.整理运动

星

期

　 　四

能用各种爬的方式从大垫子上通过

锻炼四肢的协调性，培养竞争意识。

大垫子若干

1.热身活动。2.教师示范各种爬手脚着地爬、手膝着地爬、仰爬。3.幼儿分成三组分别进行练习。4.整理活动

星

期

    五

上

午

爬杆

培养幼儿身体协调性,能攀爬垂直的爬杆

垂直的爬杆若干

1.教师将幼儿分成4组，做热身运动

2．教师示范动作

3．幼儿分组练习

4．放松运动

下

午

抖空竹（民间游戏）

1．让幼儿在玩中学、学中玩通过游戏激发幼儿主动参与积极性。

2．增强幼儿上肢力量、灵敏性、协调性等身体素质。

每人一个空竹，磁带，录音机

1.热身运动。

2.教师介绍空竹的文化背景并示范其玩法。

3.幼儿分组练习。

4.教师观察并指导个别幼儿。

5.放松运动。

备注