体育周计划3.25-3.2...

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

10米折返跑

以最快的速度完成10米折返跑

10米跑道4条

1.幼儿分别站成四队，并列的四名幼儿为一组，以比赛的形式起跑，看哪组最后赢得第一名。

星

期

二

平衡木

在高低不同的平衡凳或平衡台上轻轻跳下

高低不同的平衡凳若干

1.      教师将幼儿分成2组，做热身运动。

2.      教师示范动作

3.      幼儿分组练习

4.      放松活动

星

期

三

跳绳

掌握跳绳的正确姿势 连续跳绳15个以上

每人一根跳绳，口哨一个。

1.幼儿手握绳子站好，将幼儿分成两大组，以不碰到为准，2.围成两个大圈，老师吹哨，声音快就快跳，声音慢就慢跳。3.按照顺时针方向跳，按逆时针方向跳。

星

期

　　 四

变相走

听信号变换方向走、变速跑、发展跑步的兴趣

宽阔的场地，口哨一个

1.组织全体幼儿分成四组，做热身活动

2.教师示范动作

3．教师吹哨，声音快就快跑，声音慢就慢走，吹两下就变换方向

星

期

    五

上

午

立定跳远

幼儿会用正确姿势完成立定跳远90厘米以上

幼儿掌握立定跳远的方法。

起跳线一条

1.组织全体幼儿分成四组，做热身活动

2.教师示范动作

3.幼儿分小组完成立定跳远。

4.放松活动。

下

午

拔河（民间游戏）

1．让幼儿体会到运动的趣味性从而愿意参加体育活动。

2．增强幼儿体质，增强幼儿的集体荣誉感。

一条长绳

1幼儿在教师的带领下做放松运动。2教师介绍游戏玩法，将幼儿分成两组进行游戏。3双方交换场地再次进行游戏。4幼儿自由结组（教师注意人数相当）进行游戏。5放松运动。

备注