12.24-12.28体育计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

走平衡木

1.培养幼儿平衡能力。

2.培养幼儿排队有秩序。

3.学习走平衡木的方法。

平衡木四个，分别是高、中、高、中。

1.组织全体幼儿分成四组，做热身活动 。

2.教师示范动作 。

3.幼儿分小组完成走平衡木游戏。

4.放松活动。

星

期

二

能用各种爬的方式从大垫子上通过

锻炼四肢的协调性，培养竞争意识。

大垫子若干

1.热身活动。2.教师示范各种爬手脚着地爬、手膝着地爬、仰爬。3.幼儿分成三组分别进行练习。4.整理活动

星

期

三

立定跳远

幼儿会用正确姿势完成立定跳远85厘米以上

幼儿掌握立定跳远的方法。

起跳线一条

1.组织全体幼儿分成四组，做热身活动

2.教师示范动作

3.幼儿分小组，在音乐的伴奏下，学习小青蛙跳，完成立定跳远。

4.放松活动。

星

期

　　四

跳绳

掌握跳绳的正确姿势 连续跳绳10个以上

每人一根跳绳，口哨一个。

1.幼儿手握绳子站好，将幼儿分成两大组，以不碰到为准，2.围成两个大圈，老师吹哨，声音快就快跳，声音慢就慢跳。3.按照顺时针方向跳，按逆时针方向跳。

星

期

　　 五

10米折返跑

以最快的速度完成10米折返跑

10米跑道4条

1.幼儿分别站成四队，并列的四名幼儿为一组，以比赛的形式起跑，看哪组最后赢得第一名。

备注：