快乐体育周计划12.17---12.21

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

摘苹果

以最快的速度完成10米折返跑，训练幼儿会侧身急停

10米折返跑场地、小椅子四把、苹果图片若干

1.组织幼儿活动身体各关节，做好热身活动。

2.讲要求，请幼儿根据活动规则进行游戏

3.进行比赛，四人一组，看谁最快。

星

期

二

连跳

指导幼儿连续跳绳达十个以上

本班活动区域

1.组织幼儿活动身体各关节，做好热身活动。

2.讲要求，请幼儿连跳练习

3.进行比赛，四人一组，看谁跳得多，最有进步。

4.放松活动

星

期

三

小花猫打滚

复习前滚翻，锻炼幼儿协调柔韧的身体素质。

软垫

1.组织幼儿做好热身活动，颈、肩、腰、腕、膝关节等

2．带领幼儿进行前滚翻练习

3.鼓励幼儿连续翻滚。

4．放松活动

星

期

四

打怪兽

幼儿能够学会投掷动作，并达到3-6米的距离

本班活动区域

1.组织幼儿做好热身活动，尤其是肩部、腕部和腰部

2.激发情景，奥特曼打怪兽，讲解肩上投掷动作。

3、指导幼儿练习一定距离的投准。

4、放松活动

星

期

五

帮小动物搬家

通过持重物过平衡凳上，发展幼儿的灵敏力和协调性

平衡木高低各两组、篮球四个

1、组织幼儿做好热身活动 2、激发情景，帮小动物搬家，指导幼儿活动

3、指导幼儿练习一定距离的平衡练习。

4、放松活动

备注：