别让甜蜜伤害宝宝

别让甜蜜伤害宝宝

     孩子大多喜欢吃糖果等甜食,可是糖吃多了麻烦也就来了,不是长了蛀牙,就是体重不受控制一路飙升,那么怎样让宝宝吃糖,又不受甜蜜的伤害呢?

让宝宝“爱”糖的三大理由

稳定情绪,愉悦心情

精美的包装、形态各异的外形、艳丽的色彩、奇特的口味,对宝宝有巨大的诱惑力,能让宝宝大饱口福、愉悦心情。在宝宝情绪激动时给他吃点糖,还可以起到稳定情绪的作用。

能量来源,促进生长

对于某些重要的组织器官如大脑、神经组织、红细胞来说,糖几乎是唯一的能量来源。如果糖得不到及时补充，会影响宝宝的生长发育和各器官功能,严重者会出现晕厥等低血糖反应。

参与代谢,焕发精神

除了为宝宝提供热能外,糖还参与细胞多种代谢、维持神经系统正常工作、促进蛋白质合成;血糖升高有焕发精神的功效,适当给宝宝吃些糖,能提高他们的注意力、记忆力、反应能力、理解能力。

甜蜜的四大伤害

龋齿  宝宝有龋齿,大多是因为爱吃糖又不注意保护牙齿造成的。口腔里残留的糖分,经细菌分解产生酸,会侵蚀牙齿的保护层——珐琅质,久而久之,形成龋洞,就成了令人头痛的蛀牙。

肥胖症  糖在体内吸收快,容易转化为脂肪贮存起来,宝宝如果吃糖过多,又不运动的话,容易成小胖墩。