快乐体育周计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

立定跳远

幼儿会用正确姿势完成立定跳远85厘米以上

幼儿掌握立定跳远的方法。

起跳线一条

1.组织全体幼儿分成四组，做热身活动

2.教师示范动作

3.幼儿分小组完成立定跳远。

4.放松活动。

星

期

二

10米折返跑

以最快的速度完成10米折返跑

10米跑道4条

1.幼儿分别站成四队，并列的四名幼儿为一组，以比赛的形式起跑，看哪组最后赢得第一名。

星

期

三

跳绳

掌握跳绳的正确姿势 连续跳绳10个以上

每人一根跳绳，口哨一个。

1.幼儿手握绳子站好，将幼儿分成两大组，以不碰到为准，2.围成两个大圈，老师吹哨，声音快就快跳，声音慢就慢跳。3.按照顺时针方向跳，按逆时针方向跳。

星

期

　　四

背重物绕教学楼步行3圈

身背重物 不觉得累，培养吃苦耐劳的精神。

书包人手一个，里面装一个枕头。

1.教师先进行故事导入.2.带领幼儿排好队负重走。

星

期

　　五

助跑跳高 助跑跳远

学会助跑跳远、助跑跳高的方法，完成跳高40厘米以上，跳远1米以上。

基准线一条 跑道四条

1.全体幼儿分成4组热身2.组织幼儿到起点线站好，教师示范动作.3.幼儿有序的练习助跑跳远，助跑跳高。

备注：