体育计划3.18-3.22

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

快乐的小乌龟

使幼儿练习爬、侧身翻滚等基本动作，使肌体协调、灵活。

圆形塑料圈

1、热身。学做小乌龟2、幼儿探索利用塑料圈，学习小乌龟，向前移动。（爬、侧身翻滚）3、分组比赛。

星

期

二

走平衡木

锻炼幼儿的平衡能力。 可以让幼儿在高低不同的平衡木上行走 。    

平衡木

1、热身2、教幼儿在平衡木上怎么样正确的通过.3比比看，谁做的棒.

星

期

三

团结力量大（以大带小）

发展幼儿下肢力量和团结合作的意识

安全无障碍的场地

 1、热身。听音乐做蹲走、伸腿蹲走、蹲跳。2、每一个幼儿带领一个小班幼儿，练习蹲走。3、分组比赛。可以分成4人蹲走，8人蹲走。

星

期

　　四

老鹰偷蛋

通过抢球锻炼幼儿的灵活性和协调性

沙包、筐子

一部分幼儿扮成母鸡蹲在窝边（圈边）看着蛋，不能站起来走动，只能用身体躲避着，保护鸡蛋。还可以轻轻拍老鹰，被拍到的老鹰，要停止游戏。游戏开始，大家一起说儿歌，当说完最后一句，老鹰即可开始抢蛋，先用脚把蛋拨出圈外，才能捡起来放到筐子里。

星

期

　　五

小猴走钢丝

借助器械进行平衡练习，提高幼儿身体运动的平衡能力。

平衡木、沙包

教师以游戏的口吻引导幼儿进入游戏情节。妈妈要带领宝宝去学走钢丝的本领，宝宝要跟紧妈妈。游戏开始每名幼儿手拿一个沙包，将沙包放到相应位置上，在平衡木上练习不带物行走。再带物行走。

备注：

每周三上午，周四下午分别开展以大代小、民间游戏活动