体育计划3.11-3.15

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

列队练习

培养幼儿在户外活动中听音乐和口令行动的习惯以及合作、竞争精神。

安全无障碍的场地

幼儿根据老师的口令列队练习。（两队、四队、圆形、）

星

期

二

10米折返跑

以最快的速度完成10米折返跑

10米跑道4条

1.幼儿分别站成四队，并列的四名幼儿为一组，以比赛的形式起跑，看哪组最后赢得第一名。

星

期

三

小马过河

练习立定跳远和助跑跨栏

 呼啦圈、跳绳

 教师在活动场地用呼啦圈、跳绳设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线、长方形、正方形等。幼儿运用立定跳和助跑跳跨过小河。

星

期

　　四

接龙游戏

1、练习往返跑的技能。
 2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。

纸箱两个

呼啦圈若干

幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完， 先跑完的一组为胜。

星

期

　　五

小猴走钢丝

借助器械进行平衡练习，提高幼儿身体运动的平衡能力。

平衡木、沙包

教师以游戏的口吻引导幼儿进入游戏情节。妈妈要带领宝宝去学走钢丝的本领，宝宝要跟紧妈妈。游戏开始每名幼儿手拿一个沙包，将沙包放到相应位置上，在平衡木上练习不带物行走。再带物行走。

备注：

每周三上午，周四下午分别开展以大代小、民间游戏活动