体育计划10.22-1026

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

小兔寻宝

发展幼儿投掷、跳跃、躲闪等能力，锻炼动作的准确性、敏捷性、协调性。

沙包、呼啦圈

老师当大灰狼，站在场地的外边，用沙包往寻宝的“小兔子”的身上投。被沙包投中的“小兔子”离开迷宫。没被投中的“小兔子”一直跳场地中央，寻到宝贝后，跳着离开迷宫。

星

期

二

投色子 跳房子

锻炼幼儿立定跳远的能力。发展幼儿动作的协调性和身体的控制能力。

场地画好的跳房子格

选两个幼儿当投色子者，游戏开始，投色子者投色子，哪位数字大，哪队的小朋友就向前跳相应的数字，第一个小朋友跳完五间房子后，第二个小朋友出发。

星

期

三

小兔找窝

练习双脚向前行进跳，动作自然协调。

小兔子、大灰狼头饰

一部分幼儿扮演小兔子，一部分幼儿两人一组手拉手组成“小兔子的窝”，老师扮演大灰狼，游戏开始，小兔子在场地上玩，大灰狼出现了，小兔子跳着找到家，钻进家后，大灰狼就不能捉了。

星

期

　　四

小熊过桥

锻炼幼儿从30厘米高处跳下，培养幼儿平衡能力。

平衡木、沙包

幼儿扮演小熊，要到河对面去摘苹果，必须经过一条小桥，将幼儿分成两队，走过小桥，从桥上跳下去，拿到一个沙包，再从原路返回。

星

期

　　五

跳绳一物多玩

尝试跳绳的多种玩法，发展幼儿跳的能力，锻炼幼儿身体的灵敏性和协调性。

跳绳

幼儿可尝试摆成圆圈跳、摆成直线左右跳、摆成小河跳过去、两人将跳绳重叠拉直放在膝盖处，请幼儿跳过去等。