体育计划2013.12.9

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

救小猫

1、提高10米折返跑的速度。

2、鼓励幼儿积极参加体育活动。

10米跑道、沙包若干

1.组织幼儿围着跑道慢跑热身。

2.教师详细讲解游戏规则。

3.组织幼儿进行比赛，四人一组，看谁最快，最有进步。

4.放松活动。

星

期

二

比跳远

1、幼儿在立定跳远的基础上学会助跑跳远。

2、助跑跳远的距离达到1米以上。

本班活动区域

1.教师带幼儿做热身活动，重点是膝关节和踝关节。

2、教师示范助跑跳远的动作要领。

3、教幼儿学会助跑跳远。

4、组织比赛：看谁跳得远。

星

期

三

螃蟹运球

1、练习夹球侧走的本领以及动作的协调性。2、愿意与同伴合作游戏，体验合作运球的乐趣。

篮球若干、10米跑道

1、教师带幼儿随音乐做热身操。

2、两名教师合作示范游戏：面对面将球夹在身体中间，手拉手一起向终点移动。在行走过程中保持平衡，不让球滚下去，也不能用手去碰。

3、幼儿散开站立，各自找到一个好伙伴，手拉手练习螃蟹走路的样子。

4、放松活动，收拾教具。

星

期

　　四

跨球拍球（一）

1、通过花样拍球方法，培养幼儿自由探索和创新精神。2、提高幼儿的控球能力，促进幼儿身体的协调发展。

篮球若干、音乐CD

1、教师带幼儿热身，随音乐两腿交替抬起，同尽量保持身体平衡。2、教师示范：先用右手拍几下球，然后右腿在球上从左向右跨过去，再接着拍几下球，再跨过球。

3、放松活动。

星

期

　　五

跨球拍球（二）

1、提高控球难度，加强幼儿控球能力的训练。

2、培养幼儿的勇敢精神。

篮球若干、音乐CD

1、教师带幼儿随音乐一起做热身活动。

2、教师示范整个动作要领。

3、游戏开始，幼儿围成一个圆圈，开始原地跨球拍球，跨球时倒地的幼儿到圈中间表演“金鸡独立”。

4、把幼儿分成四组比赛，获胜组给予表扬。

5、放松活动。