快乐体育周计划2013.11.11

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

打怪兽

1、训练幼儿投掷动作，并达到6米以上距离。
2、增强上肢肌肉力量。

投掷区、皮球

教师组织幼儿做好热身活动，尤其是肩部、腕部和腰部。激发情景，奥特曼打怪兽，讲解单手肩上挥臂的动作要领，指导幼儿练习一定距离的投准，争取达到6米距离。放松活动。

星

期

二

高低平衡游戏

1、通过高低不同的平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏力和协调性。

2、培养幼儿参与体育活动的兴趣。

平衡木高低各两组

组织幼儿做好热身活动 ，激发情景，指导幼儿在高低不同的平衡凳上行走，进行一定距离的平衡练习。分小组进行比赛，提高活动趣味。放松活动。

星

期

三

帮小动物搬家

1、通过持重物过平衡木，发展幼儿的灵敏性和协调性。

2、培养幼儿战胜困难的勇气和决心。

平衡木高低各两组、篮球四个

组织幼儿做好热身活动，激发情景，森林里发大水，我们去帮小动物搬家，指导幼儿活动，练习持重物（篮球）在平衡木上走一定距离。放松活动

星

期

　　四

花样拍球（一）

1、提高拍球难度，增强活动趣味性。
2、培养幼儿不怕困难的精神。

篮球若干个，欢快的音乐

1、教师带领幼儿跟音乐做热身活动。

2、示范动作要领，左右手交替拍球。

3、将幼儿分成两组进行比赛增加活动的趣味性。

4、教师总结活动，对获胜组给与表扬。

星

期

　　五

花样拍球（二）

1、在熟练掌握拍球动作要领的基础上继续加大难度。2、锻炼幼儿手臂的肌肉力量。

篮球若干个，欢快的音乐

1、教师带领幼儿跟音乐做热身活动。

2、详细讲解动作要领，单手击球后，以右腿为轴支撑点，360度旋转一圈再回到原位继续拍球。幼儿反复练习。

3、结束游戏，带幼儿散步放松身体。