体育计划2013.1.21——1.25

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

雪花飘飘

1、练习原地向上纵跳抛物。

2、活动中会听信号，按要求活动。

事先制作的雪花若干

1、教师带幼儿到空旷的操场。2、导入主题：冬天来了，下雪了，我们和小雪花做游戏好不好？（好）。3、每个幼儿向上纵跳的同时，将雪花抛向空中，然后尽力接住。比一比，谁抛的高，接的准，接住的次数多。

星

期

二

顶顶乐

1、锻炼幼儿平衡能力。

2、激发幼儿体育兴趣。

沙包2个、呼啦圈6个

画好起点，距起点5米处放置3个呼啦圈，将幼儿分成2组，每组排头幼儿头顶沙包走到呼拉圈处，将圈从下到上依次套过头顶，跑回起点，将沙包交给下一个幼儿。

星

期

三

小羊吃草

练习双脚同时从高处跳下的动作和手指动作的灵活性

平衡木，碎纸片，小框

幼儿扮演小羊从平衡凳上走，双脚跳下，到草地上捡一棵小草（碎纸片）放到小框里，然后重复游戏

星

期

　　四

小小解放军

1、练习肩上挥臂投掷。

2、锻炼幼儿屈肌、伸肌，发展上肢力量。

3、培养幼儿爱国热情。

矿泉水瓶若干、大纸箱1个

1、热身，导入主题：小朋友们，我们要学好本领，保卫祖国。2、教师示范：五指紧握瓶子，左脚迈出一小步，看准纸箱，从肩上挥臂投掷。幼儿反复练字。

星

期

　　五

跳绳

1、知道跳绳的玩法，提高幼儿身体运动协调能力。

2、培养儿童的平衡感和节奏感游戏玩法.

跳绳若干

1、准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习（弹跳高度为3-5厘米）.

2、开始跳绳练习，注意手腕做弧形摆动。

备注：