体育计划10.15——10.19

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

小兔种萝卜

练习幼儿单脚跳跃的动作技能，乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束　

呼啦圈若干一次掰开，然后再摆放三个小跨栏

小朋友今天我们来帮小兔种萝卜好不好，小兔的地在对面山上，我们要克服各种困难帮它把萝卜种完，幼儿每人手里一个一个萝卜，通过障碍（呼啦圈，小跨栏）种到地里（小框）

星

期

二

调皮的小袋鼠

练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。　　
2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。　

呼啦圈若干分一、二摆放，标有单双脚图标的跳板

游戏开始，幼儿先单、双脚跳过呼啦圈，再根据图标跳过跳板，最先回到队伍中的为胜

星

期

三

长凳游戏

训练幼儿从高处往下跳的技能，发展跳跃能力，培养勇敢的精神

平衡木两个，海绵垫四个

平衡木两侧摆放海绵垫作为幼儿跳下时的缓冲物，教师示范从高处跳下时的正确姿势，并告诉幼儿跳下时，下肢要做半蹲缓冲的动作

星

期

　　四

小青蛙跳跳跳

训练幼儿单双脚跳跃的技力，提高身体的动作的敏捷性和协调性

大小、高低不同的踏板若干（大踏板双脚，小踏板单脚）

小朋友你们看见过青蛙在荷叶上跳动吗？今天我们也来当一次小青蛙，在荷叶上跳一跳（踏板大小大小，或大大小等摆放）

星

期

　　五

小动物过河

练习幼儿单双脚跳跃和从高处跳跃的技能，培养勇敢品质，感受运动的乐趣

平衡木两个，海绵垫四个，大小踏板若干

小动物要过河去森林外面玩，要经过小河（平衡木）在走过沼泽（大小踏板，大的双脚跳，小的单脚跳）才能出去，小朋友我们帮帮它们走出森林