第十周体育计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

传电报

练习助跑跳高（40厘米以上高度），增强幼儿腿部肌肉的力量。

培养幼儿的合作精神，并鼓励幼儿积极参加体育活动。

滑板4个，竹竿两根跳、绳两根。

游戏规则：幼儿分成四组在场地两边站好。游戏开始，第一个幼儿连续跨越两次高低不同的竹竿，然后俯卧在滑板上滑行到对方处，及对方的手一下，对方接到“电报”后，再原路返回，把“电报”传给对面的小朋友，然后到队尾站好。依次进行。

星

期

二

夺红旗

1、练习助跑跳远（1米以上的距离）。2、发展平衡感，培养合作精神。

跳绳。

游戏规则：幼儿分成四组在场地上站好。游戏开始，幼儿向前跑进5米，跨过战壕（折叠垫），再跑进绕蓝球架返回，最后一位幼儿夺取红旗，依次进行。

星

期

三

小青蛙学本领（跳荷叶练习）

1、练习立定跳远（85厘米以上），增强幼儿腿部肌肉的力量。

2、培养幼儿的合作精神，并鼓励幼儿积极参加体育活动。

过河石若干。

游戏规则：幼儿分成四组在场地上站好。游戏开始，幼儿扮演小青蛙，双脚立定跳过小河中的荷叶。游戏依次进行。

星

期

日

跳绳

1、练习跳绳，能力强的幼儿尝试花式跳法
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

跳绳若干。

游戏规则：幼儿自由练习。还可以探索新玩法。

备注：