第十周快乐体育计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

小滚轮

1、掌握身体左右滚动的方法。
2、体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣。

垫子两块

玩法：幼儿分组依次两臂上举，两腿并拢仰卧在垫子上自我用力从垫子的一方向另一方滚动。

星

期

二

穿越封锁线

1、练习匍匐爬行的动作。2、提高上下肢的协调性。

沙包若干，拱门，垫子

玩法：幼儿扮演解放军，手拿沙包想办法从拱门中爬过去，把沙包投向敌人的碉堡，返回后重复以上动作。

星

期

三

小乌龟回家

1、练习负重爬行，提高爬的速度。2、提高动作的协调性，积发幼儿对体育活动的兴趣。

沙包若干，垫子

玩法：幼儿扮演小乌龟，听信号做出各种相应的爬行动作。分两组进行活动，幼儿按照指定的路线把食物（沙包）运回，每次只能运一个。

星

期

　　四

小刺猬捡苹果

1、学习前滚翻的动作，利用辅助材料掌握其动作要领。

    2、通过活动发展身体的柔韧性、协调性，体验游戏的快乐

垫子

玩法：请小朋友们去深山帮姥姥捡苹果去吧！去的路上会经过草地，我们做前滚翻过去，遇到小桥，慢慢走过去，遇到山洞钻过去，看到果树，就可以摘了。”

星

期

　　五

垫子与沙包游戏

1、练习前滚翻的动作。2、通过活动发展身体的柔韧性、协调性，体验游戏的快乐

沙包若干，垫子

玩法：幼儿通过垫子时可采取多种方法，重点练习前滚翻的动作，顺利通过后，用腿夹住沙包往前跳，绕过障碍物跳回，将沙包放回原处。游戏反复进行。