第七周快乐体育计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

去拜年

1、增强平衡能力和手脚协调性，发展空间知觉。2、培养勇敢、不怕困难的良好品质。

高低不同的凳子若干、平衡木2条

教师：小朋友们，要过年了，我们去给森林里的小动物拜年吧。不过，去森林要经过一段很难走的路，小朋友们要不怕困难，好不好。（事先将凳子、平衡木排成高低不同的小路）指导幼儿依次通过。

星

期

二

小小建筑师

1、发展幼儿手臂力量，提高动作的灵活性，协调性。2、激发幼儿参与体育活动的兴趣。

大型玩具积木若干、儿童小推车4辆

将幼儿分成四组站好，每组一辆小推车，距小车前方10米处，放玩具积木。幼儿听到口令推小车到积木处，将积木装入车中（一次只能装一块），在将车推回，看最后哪一组运回的积木最多，那组获胜。

星

期

三

走轮胎

1、发展幼儿对走、跑的控制能力，提高机体的协调性、平衡性。2、培养幼儿勇敢、团结协作的精神。

轮胎若干

事先用轮胎在操场排成”S”型，幼儿先小心走过轮胎，在迅速折返跑回起点，下一个幼儿依次进行，直到所有幼儿都通过。（如果幼儿掉下轮胎，需返回起点重新出发。）

星

期

　　四

我会跳

1、掌握跳绳方法，发展弹跳协调能力。2、能连续跳绳7个以上。

跳绳每人一根

教师示范动作要领：手自然握住绳两端的柄，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力向上抡绳，双脚自然起跳。幼儿反复练习。

星

期

　　五

跳绳

1、掌握跳绳的动作要领，发展腿部肌肉力量，提高身体平衡和协调能力。2、增强幼儿自信心。

每人一根跳绳

幼儿每人一根跳绳分开站好，以互相不碰到为准，教师示范，幼儿反复练习。