2024年05月02日

春季感冒预防

2016/4/28 16:53:25

亲爱的家长:你们好!
  
春夏季是幼儿上呼吸道感染和传染病的多发季节,更是各类蚊虫鼠疫的繁殖高峰,为了预防疾病的传播及控制各类传染病的流行,保障幼儿身体健康,请着重做好以下几方面的工作:
  
一、 饮食方面需注意:
  
1 冷饮是小儿喜欢的食品。家长一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成"冷食性胃炎",出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷饮还可影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期。
  
2 食用熟食:夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温后再给孩子吃。 
  
3 不要食用剩饭:即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。 
  
4 避免肠道传染病:夏季是肠道传染病的好发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法。 
  
二、 衣着要适当 :衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常,温差大,要根据天气情况增减衣服。要避免孩子任性挑拣穿,早晚适当多穿一件,最好穿棉质透气性的服装,以易增减为妥,不要穿连裤袜等。
  
三、生活护理方面:
  
1 保证幼儿户外活动时间在2小时以上,重点做好擦汗护理工作,及时增减衣物。
  
2 勤开窗,多喝水。经常开窗,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会。喝足水份不仅有利除燥,还可减少病毒的数量。
  
3 尽量保持室内外温度相对恒定,室内外温度变化大可增加儿童患感冒的机会。