10月份体育课的学习要求

热身活动：（背景音乐《宁夏》）进行头部，颈部，肩部，手臂，手腕，腰，臀部，腿，脚腕的练习。                                  队列练习:绕场跑，绕场跳（要求以两名小朋友并列为一组，一组接着一组进行练习）                                                              重点练习：站姿（小八字位，双手垂直贴在大腿两侧，臀部夹紧，背立着，下巴抬起，眼睛平视前方）