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2012年4月20日 星期五 今日所学
1.写字:巾
2.美术:《小蝌蚪》
3.舞蹈排练
温馨提示:今日谷雨,谷雨时节天气潮湿,体内湿气排不出去,身体内热和湿气结合在一起就会形成热湿,出现舌苔厚、头晕、口苦等状。要加强锻炼,增加出汗量,日常生活中要多吃些祛湿利水的食物即可,包括赤豆、黑豆、山药、冬瓜、鲫鱼、豆芽等。
今日食谱
早餐:稀饭+蛋卷 上午点心:水果
中餐:豆腐鱼汤 红萝卜炒肉 土豆丝炒肉 下午点心:糕点